Archives du mot-clé bienveillance

Ne vous racontez plus d’histoires…

changezperception

Dans cet article, j’aimerais vous partager un outil plutôt que de vous faire un long discours en espérant qu’il vous sera utile et bénéfique. Nous avons parfois tendance à « ressasser » la ou les mêmes expériences de vie douloureuses, sans jamais nous intéresser à ce qu’elles ont de plus crucial : le fait que […]

5 clés pour profiter de la vie !

profitezdelavie

Je pense que le titre de cet article parle de lui-même alors j’enchaîne directement avec les clés à utiliser de toute urgence ☺ – Au réveil, répétez des affirmations positives. « Je vais passer une super journée », « je veux vivre pleinement les heures de cette journée », « je veux profiter de ma […]

5 stratégies pour pratiquer la bienveillance au quotidien ?

bienveillance

Par définition, la bienveillance est votre disposition affective à viser le bien et le bonheur d’autrui. Oui mais pas seulement ! En effet, je rencontre beaucoup de personnes qui semblent en effet rentrer dans cette définition mais bien souvent, elles pratiquent la malveillance envers elles-même… Quel dommage au vu de l’énergie dépensée pour apporter le meilleur […]