A travers cette vidéo, je veux vous donner la possibilité de devenir ce que vous voulez être sans se polluer des vieilles étiquettes de votre enfance ! Vous êtes le maître du « Je » Partager la publication « Débarrassez-vous de vos vieilles étiquettes ! » FacebookTwitterLinkedIn
La notion de « besoin » est une notion que j’ai découverte lorsque je me suis plongée dans le développement personnel. Avant cela, beaucoup de mes phrases commençaient par « J’ai besoin de ci ou de ça » mais au final, je n’avais pas vraiment conscience que ces besoins ne pouvaient être comblés QUE par […]
Dans un autre article, je vous parlais de « Comment sortir de la dépendance affective ? ». Peut être que cela a touché quelque chose en vous et que vous vous demandez si ce n’est pas ce que vous vivez alors voici quelques pistes de réflexion. Je précise que ce ne sont que des pistes et […]
Avant toute chose, je tiens à rappeler à ceux qui pensent le contraire que la dépendance affective n’est en aucun cas de l’amour… Comme toute dépendance, cela nous fait mal, nous prive de toute liberté d’action et nous transforme en un « moi » dont on est rarement très fier. Cette crainte de ne pas être à […]
Il est très important que je vous précise dès maintenant que pardonner ne signifie pas « donner raison à l’autre ». Pardonner signifie « ne plus ressentir de rancœur, de colère ou toute autre émotion négative à l’égard d’une situation passée ». Accepter sa responsabilité Pendant longtemps, j’ai gardé des rancœurs au fond de moi envers d’anciens amis, d’anciens […]
Comment stopper vos émotions négatives quand votre hamster se met à courir dans votre tête ? Découvrez les 4 étapes qui vous aideront à atteindre un état d’apaisement plus rapidement qu’en laissant faire le temps. Partager la publication « Stoppez vos émotions négatives » FacebookTwitterLinkedIn
Je vous propose un outil pour vous permettre de faire le point sur cette relation qui vous semble si géniale et qui pourtant n’était surement pas pour vous 😉 Partager la publication « Désacralisez votre ancienne relation » FacebookTwitterLinkedIn
Et si vous changiez votre perception des choses uniquement en changeant votre discours ? Je vous propose une expérience pour changer votre vision d’une situation donnée en 5 jours. Partager la publication « Changez votre perception d’une situation » FacebookTwitterLinkedIn
J’aimerais vous partager en 10 points, les ingrédients qui me semblent indispensables pour vivre une relation épanouissante et pleine d’avenir. N’hésitez pas à compléter ces points dans les commentaires car évidemment cette liste est non-exhaustive. Je souhaitais soulever les points qui reviennent le plus souvent lors de mes séances clients. 1) Aimer l’autre de la […]
Lorsque nous sortons d’une relation, le constat est souvent de se dire « je ne suis pas prêt à démarrer autre chose avec quelqu’un ». En revanche, comment savoir après avoir passé du temps à se reconstruire si nous sommes prêt à reprendre la route ? Et bien si les 8 phrases ci-dessous vibrent en vous et que […]