Julien R.
Formateur Accompagnateur Coach (Lyon, 69)
Le profil OPR aide vraiment à voir les domaines dans lesquels on exerce nos talents et au contraire, de mettre à jour les domaines d’inconfort ou de moindre aptitude. Parfois, on persévère dans certaines tâches sans vraiment prendre du plaisir et sans avoir conscience de nos freins. Il permet de reconsidérer son poste de travail ou sa fonction, voire son projet professionnel. De plus Virginie, qui est coach certifiée, aide à comprendre le questionnaire. Elle vient questionner et accompagne la mise en perspective et le plan d’action
Philippe G. : Conseil en création d’espaces de travail partagés / Éclaireur @ La Cordée
Luisida G. : Partenariats et événementiel / Porte-voix @ La Cordée
Mai K. : Conseil en communication
Aurélie S. : Conseil et Ressources humaines
(Lyon, 69)
Témoignages de mes stagiaires suite à la formation de 2 jours « Optimiser sa communication relationnelle ».
Kevin L.
Jeune diplômé dans les métiers du web (Londres)
Fraîchement diplômé dans le domaine du web, je suis actuellement en recherche d’emploi à Londres et se faire valoir sur un marché non-francophone demande un rude esprit de compétition et de confiance pour convaincre les recruteurs.
J’ai volontairement choisi de découvrir mon profil auprès de Virginie Sender à travers la méthode OPR afin d’avoir un retour sur mes forces et mes domaines de vigilance et ainsi mieux appréhender mes rencontres professionnelles.
Son bilan a dressé une liste très exhaustive de mes comportements même si j’en connaissais une bonne partie. C’est incroyable comment un simple questionnaire d’une quarantaine de questions a pu permettre d’obtenir un dossier aussi complet de mes motivations et de mes comportements. Ce bilan me sera autant utile dans ma vie professionnelle que personnelle.
Je pense que toute entreprise visant de s’assurer la productivité optimale de ses équipes, tout en veillant à leur bien-être, se doit d’envisager de faire passer ce questionnaire à ses employés pour les faire prendre conscience (en restitution individuelle ou en groupe) de leur potentiel synergique avec les autres.
Thomas L.
Chef de projet web (Lille, 59)
Avant de travailler avec toi, j’avais la sensation de ne plus avancer, de ne plus avoir de projets ou en tout cas de les avoir abandonnés au nom de la sécurité de l’emploi et du confort de vie. Je savais bien que cela n’était pas ce que je souhaitais et l’entourage amis/famille, bien que primordial, agissait comme un frein en voulant me conforter, par bienveillance, dans les idées reçues type : « oui mais tu as un boulot c’est déjà bien », « tu risques de ne pas trouver mieux ailleurs », « on ne fait pas toujours ce que l’on veut dans la vie »… bref un fatalisme auquel je ne voulais pas me résoudre !
Le coaching m’a permis de me recentrer sur moi de faire le point sur le sens et la direction que je souhaite donner à ma vie professionnelle mais aussi personnelle et surtout en restant en accord avec mes valeurs profondes. Les séances de coaching c’est comme VOTRE moment privilégié. Celui ou seules vos envies, valeurs et désirs sont mis en lumière et alors vous les analysez, les quantifiez et les transformez en projets et actions de vie réalisables dans un temps donné, avec des actions étape par étape à réaliser et des objectifs à fixer.
Aujourd’hui j’ai repris le contrôle : voyages, vie professionnelle et vie sentimentale.
J’ai pu clarifier mes objectifs, définir ce qui me fait réellement vibrer et prendre du recul sur les facteurs limitant et les éléments perturbateurs.
Le coaching m’a permis d’assainir certaines de mes relations professionnelles et familiales. Mes projets sont devenus clairs et je me sens capable de les atteindre. Enfin Je me sens beaucoup + positif et enjoué face aux choses que m’apporte la vie, les risques font partie intégrante de la vie et ce n’est qu’en bousculant ses habitudes que l’on accomplit de belles choses.
Rémi V.
Infirmier Libéral et aide opératoire (La Farlède, 83)
J’ai fait appel aux services de Virginie suite à un post sur sa page Facebook Up Your Life : « Faites de chaque jour de votre vie, une occasion spéciale. Parce que chaque jour compte » cela m’a interpellé dans une période assez tourmentée.
Virginie a été d’une grande écoute. J’ai pu livrer tous mes tourments sans être jugé, cela m’a permis de relâcher la pression. Grâce à ses différents outils et aux nombreuses remises en question que cela a engendré, j’ai pu faire le tri dans ma tête.
Cela m’a permis aussi de voir mes véritables valeurs, principes et qualités…. une transition s’est vraiment opérée en moi. Je vois différemment les choses maintenant. Ce qui engendre un sentiment de bien-être.
Je recommande à toutes les personnes étant dans un mal être aussi prenant et handicapant que le mien de faire ce travail en collaboration avec la charmante et pétillante Virginie.
Maude T.
Attachée de presse (Lyon, 69)
Avant de travailler avec toi, j’avais la sensation d’être face à une montagne sans savoir quel chemin emprunter. Le constat était toujours le même: « je veux trouver ma voie professionnelle, mais par où commencer? ».
Notre rencontre m’a donc permis de profiter d’une méthodologie sérieuse et objective, centrée sur l’écoute et la compréhension de mon profil.
Nos entretiens réguliers m’ont permis de découvrir pas à pas quelles étaient mes valeurs, priorités et centres d’intérêts (questions que je ne m’étais jamais vraiment posées). Les différents exercices qui m’ont été proposés m’ont aidé à valoriser mes forces et aptitudes qui pourraient m’aider à me réorienter.
Cette collaboration a été fructueuse car j’ai pu en toute confiance dévoiler mes craintes et faiblesses pour les transformer en forces et opportunités.
Concernant les 3 améliorations significatives, je dirais en premier la meilleure connaissance de ma personnalité, la prise de conscience de mon potentiel créatif et entrepreneurial et l’indispensable nécessité de savoir prendre des risques et me mettre en danger pour enfin trouver ma voie et m’épanouir.
Pour résumer, ces séances de coaching m’ont fait réaliser qu’il faut savoir qui on est pour savoir où on va.
Merci!
Chrys N.
Chasseur immobilier (Rillieux-la-Pape, 69)
Avant d’entamer le coaching avec Virginie Sender, je ne m’attendais pas à ce que les résultats d’une belle remise en question soient aussi rapides et efficaces. J’ai essayé de mettre en application chacun de mes actions et challenges qui se sont avérés simples à exécuter avec un résultat mental et physique adaptés.
Je le conseille à chacune des personnes qui tout comme moi ont envie d’avancer sereinement dans leur démarche personnelle. Etre coachée de façon aussi personnelle et impliquée m’apporte beaucoup. On attend chaque séance avec impatience, l’envie de toujours avancer avec force et soutien.
Un très très grand merci à une coach pleine de promesses. Une véritable personne humaine et altruiste avant d’être une coach dévouée et entière.
Merci Virginie Sender, merci d’être entrée dans ma vie.
Aymeric P.
Moniteur éducateur (Chelles, 77)
J’ai décidé de faire appel à Virginie pour dépasser mes précédents échecs professionnels. Je voulais travailler sur ma confiance en moi et mon positionnement lors des prises de parole en équipe.
Le coaching m’a permis d’identifier les freins qui m’empêchaient de réaliser mes projets et j’ai pu trouver mes propres solutions et mes méthodes de travail pour y remédier.
Aujourd’hui, j’ose d’avantage prendre des initiatives. Je communique plus facilement et lorsque je dis quelque chose, je m’y tiens.
Merci coach et à très bientôt