Les injonctions « je dois », « il faut que » nous pourrissent la vie en nous plongeant parfois en pleine culpabilité ou en pleine victimisation. Cette vidéo vous permettra de prendre conscience que vous avez le pouvoir de choisir ce qu’il y a de mieux pour vous. Vous avez juste besoin de comprendre à quel point le langage […]
Je veux partager avec vous mes rituels quotidiens qui me permettent de rester en énergie haute tout au long de la journée ! Regardez, écoutez et commencez dès maintenant à savourer les délicieuses sensations que la bienveillance envers vous peut provoquer Partager la publication « Routine pour améliorer votre bien-être au quotidien » FacebookTwitterLinkedIn
Je vous propose à travers cette vidéo, une stratégie en 5 étapes pour tenir vos résolutions à tous les coups A vos stylos, c’est parti pour la réalisation de vos rêves ! Il faut tenir à une résolution parce qu’elle est bonne, et non parce qu’on l’a prise. Partager la publication « 5 étapes pour tenir […]
Comment stopper vos émotions négatives quand votre hamster se met à courir dans votre tête ? Découvrez les 4 étapes qui vous aideront à atteindre un état d’apaisement plus rapidement qu’en laissant faire le temps. Partager la publication « Stoppez vos émotions négatives » FacebookTwitterLinkedIn