Dans cet article, j’aimerais vous partager un outil plutôt que de vous faire un long discours en espérant qu’il vous sera utile et bénéfique. Nous avons parfois tendance à « ressasser » la ou les mêmes expériences de vie douloureuses, sans jamais nous intéresser à ce qu’elles ont de plus crucial : le fait que […]
Je pense que le titre de cet article parle de lui-même alors j’enchaîne directement avec les clés à utiliser de toute urgence ☺ – Au réveil, répétez des affirmations positives. « Je vais passer une super journée », « je veux vivre pleinement les heures de cette journée », « je veux profiter de ma […]
Comme je le dis souvent dans mes conférences, articles et vidéos, la meilleure manière de booster sa confiance en soi, c’est de passer à l’action. Vous aurez beau lire des bouquins sur le sujet ou participer à des formations, si vos idées restent des idées, votre confiance en vous va stagner voire régresser. A travers […]
A travers cette vidéo, je vous explique l’importance de définir vos limites personnelles dans vos relations et les conséquences si vous ne le faites pas Partager la publication « Connaissez-vous vos limites personnelles ? » FacebookTwitterLinkedIn
Tout d’abord, qu’est-ce que la confiance en soi ? C’est l’idée que vous vous faites de votre capacité à réussir quelque chose. L’estime de soi en revanche, ce sera votre capacité à vous mettre en action pour réaliser cette chose. La confiance en soi est la résultante de tout ce que nous avons vécu. Jacques Salomé […]
Savez-vous que pour attirer l’amour dans votre vie, la 1e étape indispensable est d’être heureux (heureuse) sans partenaire ? En effet, lorsque vous restez focalisé(e) sur le manque que vous ressentez sans partenaire ou ou si vous pensez sans cesse à ce que vous pourriez faire si vous étiez 2, vous vous mettez dans une […]
La notion de « besoin » est une notion que j’ai découverte lorsque je me suis plongée dans le développement personnel. Avant cela, beaucoup de mes phrases commençaient par « J’ai besoin de ci ou de ça » mais au final, je n’avais pas vraiment conscience que ces besoins ne pouvaient être comblés QUE par […]
Si on vous dit depuis toujours que vous pensez trop ou que vous êtes trop compliqué(e) alors cette vidéo peut possiblement changer votre vie(sion) 😉 Partager la publication « Je pense trop… et alors ? » FacebookTwitterLinkedIn
Par définition, la bienveillance est votre disposition affective à viser le bien et le bonheur d’autrui. Oui mais pas seulement ! En effet, je rencontre beaucoup de personnes qui semblent en effet rentrer dans cette définition mais bien souvent, elles pratiquent la malveillance envers elles-même… Quel dommage au vu de l’énergie dépensée pour apporter le meilleur […]
Ces dernières années, on entend le mot « croyance » à tout bout de champ et sur différents thèmes. Dans le domaine du développement personnel, une croyance est un jugement de la réalité, un a priori, une règle, que nous avons intériorisée et que nous considérons comme immuable sans avoir la moindre preuve de sa […]