Vous voulez sortir de votre zone de confort ?
Vous voulez instaurer bien-être et confiance dans tous les domaines de votre vie ?
5 stratégies pour passer à l’action
Comme je le dis souvent dans mes conférences, articles et vidéos, la meilleure manière de booster sa confiance en soi, c’est de passer à l’action. Vous aurez beau lire des bouquins sur le sujet ou participer à des formations, si vos idées restent des idées, votre confiance en vous va stagner voire régresser.
A travers cet article, je veux vous partager 5 stratégies pour arrêter de reporter à demain, fuir la procrastination et enfin réaliser les choses qui vous tiennent à cœur quelque soit vos domaines de vie (professionnel, finances, amour, plaisir, vie sociale, bien-être, développement personnel, santé,…).
4 clés pour rester authentique dans vos relations
L’authenticité, c’est lorsque votre cœur, votre corps et vos paroles sont en accord parfait. C’est à ne pas confondre avec l’honnêteté qui est de dire tout haut, ce que vous pensez. L’authenticité est d’être au grand jour ce que vous êtes au plus profond de vous.
Être authentique, c’est savoir accueillir ses ressentis et pouvoir les transmettre autour de nous, au risque de ne pas plaire. C’est une des raisons pour lesquelles, il est parfois plus facile d’être soi-même face à un inconnu plutôt que face à quelqu’un à qui l’on tient. La peur du rejet n’a alors pas la même intensité
5 clés pour vous connecter à votre intuition
Je lis un peu partout l’importance de faire confiance à son intuition mais qu’est ce que c’est exactement ?
J’aime bien la définition de Sophy Burnham, auteur de The Art of Intuition qui définit l’intuition comme le fait de savoir quelque chose sans avoir aucune idée de pourquoi on le sait. C’est différent de la logique ou de l’analyse. C’est savoir sans savoir.
Dans la vie de tous les jours, c’est lorsque vous terminez une relation et que vous vous dites « J’ai toujours su que ça ne marcherait pas », c’est accepter un rendez-vous alors que quelque chose vous dit de ne pas y aller, c’est prendre à droite alors que votre corps vous pousse à gauche.